河东养老院冬季老年人好发疾病及预防
冬天到了，对于老年人来说，做好五防工作就能安全过冬。
01
防中风
老年人的血管弹性差，气温急剧变化会带来血压波动，引发中风。
预防方法：具有高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化等原发疾病的患者此时要留意自己身体状况，如有突然眩晕、剧烈头痛、视物不清、肢体麻木等症状有可能是中风先兆，此时就要及时去找医生诊治，以免延误治疗，造成病情加重。
02
防心脏病 包括心绞痛、心肌梗塞等
隆冬季节与冬末初春为急性肌梗塞的两个发病高峰期，除了气温偏低刺激人体交感神经，引起血管收缩的原因外，寒冷还能增加血中纤维蛋白原含量，血液粘稠度增高，易导致血栓形成而阻塞冠状血管。
预防方法：老年人应重视防寒保暖，根据天气变化随时增添衣服、被褥，以防寒冷侵袭还要定期进行心血管系统体检，在医生指导下选用溶栓、降脂、扩血管和防心肌缺血、缺氧药物。
03
防消化道溃疡
寒冬，如果老年人患有胃病，此时也要注意了，因为寒冷刺激人的神经系统兴奋性增高，从而导致胃肠凋节功能发生紊乱，胃酸分泌增多，进而刺激胃粘膜或溃疡面，使胃产生痉挛性收缩，造成胃自身缺血、缺氧，从而引起胃病复发。
预防方法：此时老年人要注意胃的保暖和饮食调养，日常膳食应以温软淡素、易消化为宜，做到少食多餐、定时定量，忌食生冷，戒烟戒酒，还可选服一些温胃暖脾的中成药。
04
防呼吸系统疾病
冬季，天气干燥再加上早晚温差变化大，是老人哮喘、支气管炎、肺气肿的多发季节。
预防方法：老年人一定要多穿衣服，人的后背是人体中最薄的部位，所以不能让后背受凉，老年不妨增加一个背心，既可以暖后背，又方便手部运动。
05
防腹泻
天气一冷，脾胃就变得有些脆弱，一些节俭的老年人习惯吃隔夜饭或生冷食品，此时就容易出现腹泻的现象。
预防方法：冬季老年人的日常膳食应以温、补为主， 多吃一些高热量、高蛋白的食品，切记不能吃吃凉食、刺激性食物和一些油性大不易消化的食物。