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天津敬老院告诉大家补钙与心血管疾病风险

来源:http://www.tianjinyouliu.com/news/132.html

发布时间:2020-01-16

    天津敬老院告诉大家补钙与心血管疾病风险
           钙是维持骨骼健康所必需的营养元素。身体中钙含量的一小部分(少于1%)还起到调节血管的舒张和收缩、肌肉功能、神经传递、细胞内信号传导、激素分泌等作用。维生素D能促进肠道中的钙吸收,并维持足够的血清钙磷浓度,使骨组织得以正常矿化并防止低血钙性抽搐的发生。
           虽然足够的钙和维生素D摄入对于维持骨骼健康至关重要,但补充钙和维生素D对于老年人的心血管系统有没有危害呢?对于高钙摄入(摄入或不摄入维生素D)对心血管疾病预后的效应进行了分析。有荟萃分析显示:钙补充(摄入或不摄入维生素D)使心肌梗死风险增加了24%,使脑卒中风险增加了15%。然而,另一项荟萃分析显示,钙补充(摄入或不摄入维生素D)对冠心病事件或死亡率无显著影响。
           美国塔夫斯大学的Mei Chung等人也评估了钙摄入量对健康成人CVD的影响。研究者发现:在心血管事件或死亡风险方面,多项试验未发现接受钙剂组或复合剂(钙剂+维生素D)组与安慰剂之间存在显著差异。Mei Chung等人的研究表明:在健康成人中,天津敬老院可耐受摄入量(2000mg/日〜2500mg/日)内的钙摄入一般与CVD风险无关。