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天津高档养老院吃蜂蜜对老人有什么好处

来源:http://www.tianjinyouliu.com/news/106.html

发布时间:2019-04-25

    天津高档养老院吃蜂蜜对老人有什么好处

           我们知道蜂蜜在日常生活中是很容易食用的一种食物,对于老年人来说,在炎热的夏季蜂蜜是有大用处的,由于天气炎热对食欲有影响,这个时候我们就可以利用蜂蜜味老年人补充能量,同时可以预防慢性疾病。

    1、预防高血压

           因为蜂蜜中含有丰富的钾离子,钾离子被人体吸收后可以通过体内钠钾交换机制,促进人体排钠,而我们都知道,钠盐摄入过多正是老年人患高血压病的诱因之一。所有说老年人喝蜂蜜可以一定程度上老年人患预防高血压病。

    2、预防便秘

           人到老年以后,胃肠消化功能会明显下降,肠蠕动过慢,容易导致便秘。蜂蜜是一种极适合老年人食用的保健品。蜂蜜中含有大量的蜂胶,这些蜂胶具有润肠通便的功效。因此,老年人常饮用蜂蜜水,可有效预防便秘。
    3、预防心脏病
           蜂蜜中含有多种具有清除人体血管壁上脂肪的酸类及酶类。这在一定程度上可以预防老年人动脉粥样硬化的发生,起到预防老年人心脏病的作用。
    4、增强抵抗力
           食用蜂蜜不仅能为机体提供能量和营养物质,还可以增强老年人的抵抗力,并对老年性疾病有防治作用。老年人经常食用蜂蜜不仅可以有效预防便秘,还可以防治咳嗽、失眠、心血管疾病、消化不良、胃肠溃疡等疾病。长期服用,有利而无弊。